ファスティング

ファスティングとは?

ファスティングとは「断食」「絶食」意味します。今アスリートや芸能人の間でも話題となり、ダイエットだけではなく、美容・健康を維持するためにファスティングを実践するひとが増えています。
スキンケアーサロンKarenでは断食をしている間、酵素ドリンクと水素水を取り入れる酵素ファスティングを行っております。

ただ体重を落とすだけではない、7つのメリット!.

  1. 代謝活性化
  2. 腸内環境が整い、善玉菌が優勢に
  3. すべての臓器と細胞のリセット
  4. 生理痛や生理前の不調が軽くなる
  5. 宿便の解消
  6. 病気の改善
  7. 腸管免疫の活性化

酵素ファスティングで得られる効果.

脂肪燃焼 新陳代謝を活性化して、脂肪を燃焼します。理想の体重に近づきます。
デトックス 脂肪にたまった毒素を取り除きます。
腸の浄化 宿便を取り除き腸をきれいにします。
免疫の回復力 白血球が活性化し免疫力を高めます。
血液浄化 コレステロール値が下がり、サラサラ血液になります。
肝臓の浄化 疲れた肝臓を休ませ、解毒作用を正常化します。
味覚の正常化 食べ物がおいしく感じるようになります。
肺の浄化 肺がきれいになるので、呼吸が楽になります。
明瞭な思考能力の向上 脳の毒素を浄化し、思考がすっきりします。
活力の回復 毎日パワーに満ち溢れてきます。

まずは、ボディタイプ別診断

あなたに合ったファスティングダイエット方法を見つけます。ファスティングとは何か?酵素とは?など丁寧にスタッフが説明いたします。